Дефицит каких витаминов и микроэлементов вызывает бессонницу?
Какие витамины и минералы влияют на сон.
С чем принимать витамин D, чтобы он хорошо усваивался
С чем сочетать витамин D, чтобы он работал лучше и давал реальный эффект?
Топ-7 БАДов для снижения аппетита: что действительно работает
Добавки, которые помогают есть меньше и дольше оставаться сытым.
Рыбий жир + лекарства: 5 опасных сочетаний, о которых почти никто не знает
Простые сочетания, которые могут превратить пользу рыбьего жира в риск для организма.
5 сочетаний витаминов и добавок, которых лучше избегать
Одновременный прием этих веществ сводит на нет их пользу.
Как проглотить большую таблетку: лучшие лайфхаки
Что делать, если таблетка кажется «слишком большой» и не проглатывается?
В какой рыбе много ртути?
Какая рыба безопасна, а какую лучше не есть.
Почему человек постоянно мерзнет: 6 основных причин
От дефицита витаминов до нарушений щитовидной железы: почему мы мерзнем?
Топ-5 недорогих снотворных без рецепта
Недорогие препараты от бессонницы: что выбрать в аптеке?
Продукты, которые снижают эффективность лекарств
Какие препараты и продукты несовместимы?
10 продуктов, которые плохо сочетаются между собой
Продукты, которые вместе приносят больше вреда, чем пользы.
Что такое берберин и помогает ли он похудеть?
Берберин: показания, противопоказания, побочные эффекты.
Топ-5 самых необходимых витаминов для женщин
Витамины для женского здоровья: что советуют гинекологи.
Что такое спирулина и чем она полезна?
Спирулина: показания, противопоказания, польза.
Топ-10 БАДов, которые могут навредить здоровью
Токсикологи рассказали, почему витамины и биологически активные добавки нужно принимать только после консультации с врачом.
«ЛимфоТранзит»: поможет очистить лимфу, убрать отеки и вывести токсины
«ЛимфоТранзит»: показания, противопоказания, состав, отзывы.
Топ-10 витаминов и минералов для похудения
Какие витамины и микроэлементы помогают похудеть, усиливая обмен веществ?
Какие упражнения нельзя делать при лишнем весе
Тренировки при лишнем весе: какие упражнения под запретом, а какие – разрешены?
10 тысяч шагов в день: откуда взялась эта цифра?
Правда ли, что нужно делать 10 000 шагов в день?