Мало кто задумывается, что даже самые привычные и полезные продукты могут вступать в конфликт с лекарственными препаратами. В результате таблетки теряют силу или, наоборот, вызывают побочные эффекты. Давайте разберемся, какие сочетания пищи и лекарств лучше исключить.
Цитрусовые соки и лекарства
В печени и кишечнике большинство препаратов расщепляются особым ферментом CYP3A4, который регулирует, сколько действующего вещества попадет в кровь. Но цитрусовые, особенно соки, содержат фуранокумарин – вещество, блокирующее работу этого фермента.
В итоге в кровоток попадает больше лекарства, чем предусмотрено производителем. Это повышает риск побочных эффектов: головные боли, головокружение, падение давления, учащенное сердцебиение, усталость и даже проблемы со сном. Особенно опасное сочетание цитрусовых соков с антидепрессантами и статинами.
Молочные продукты и антибиотики
Кальций, содержащийся в молоке и сыре, связывается с компонентами некоторых антибиотиков. Образуются соединения, которые организм просто не усваивает. В итоге эффективность лечения резко падает.
Правильнее сначала завершить курс антибиотиков, а уже после этого возвращать молочные продукты в рацион – они помогут восстановить кишечную микрофлору.
Бананы и лекарства для сердца
Бананы несовместимы с препаратами от гипертонии и сердечной недостаточности (ингибиторы АПФ). Такие лекарства помогают задерживать калий в организме, чтобы снизить нагрузку на сердце. Но бананы сами по себе богаты этим микроэлементом.
Поэтому если их сочетать, уровень калия может стать слишком высоким. Это приводит к слабости, утомляемости и нарушению сердечного ритма.
Мятные леденцы без сахара и гормональные таблетки
Мятные леденцы несовместимы с противозачаточными средствами, содержащими только прогестерон. Безсахарные конфеты часто содержат сорбит, обладающий слабительным действием. Если у женщины появляется диарея, гормоны просто не успевают полноценно всосаться.
Это снижает эффективность таблеток и может привести к нежелательным последствиям.
Хлопья быстрого приготовления и антибиотики
Чтобы сделать хлопья более полезными, производители добавляют в них железо, цинк и магний. Но именно эти минералы мешают усвоению антибиотиков.
По данным врачей, всасывание препарата может уменьшаться почти на две трети! Если при этом залить хлопья молоком, эффективность лечения станет еще ниже.
Кофе и чай ослабляют действие лекарств
В первую очередь кофе и чай несовместимы с психотропными средствами, препаратами от астмы. Дело в том, что кофеин может усиливать действие лекарств для лечения психических расстройств (биполярного синдрома, шизофрении и других). Это увеличивает риск побочных реакций.
Также не стоит сочетать кофе или крепкий чай с бронхорасширяющими средствами при астме, потому что кофеин ослабляет их эффект.
Важно. «Цитрамон» нельзя запивать кофе или чаем: в его составе уже есть кофеин, а его избыток повышает нагрузку на печень, почки и кровь. «Норфлоксацин» лучше усваивается, если одновременно есть/пить супы, бульоны или компоты. «Супрастин» рекомендуется запивать большим количеством жидкости и принимать вместе с едой, иначе возможны изжога и боли в животе.
Кроме того, при сердечно-сосудистых заболеваниях лучше ограничить соль. Она задерживает воду в организме, увеличивает жажду и мешает работе многих препаратов: мочегонных, гипотензивных и противоаритмических.
