Какой уровень сахара в крови считается нормой
Почему так важно контролировать уровень сахара в крови?
Почему мы переедаем: 5 основных причин
Переедание – главная причина ожирения у людей во всем мире. Диетологи рассказали о причинах перееданий.
Как рассчитать индекс массы тела
Что такое ИМТ и как его определить?
Как приготовить чай, «блокирующий» аппетит
Чай «антиаппетит», который уменьшает чувство голода и тягу к сладкому.
Почему нельзя спать с включенным телевизором?
Страдают мозг, сердце и гормональная система.
Какие продукты ускоряют метаболизм
Лучшие «жиросжигающие» продукты.
Создана вакцина от ожирения
Разработана вакцина, которая позволит есть что хочется и не полнеть.
Действительно ли корица помогает похудеть?
Корица помогает похудеть: миф или реальность?
Эта популярная диета может вызвать облысение
Неожиданный побочный эффект интервального голодания – это выпадение волос.
В Британии женщина умерла из-за препарата «Мунджаро»
Препарат для лечения ожирения стал причиной смерти.
«Оземпик» способен продлевать жизнь
Ученые выяснили, что препарат для лечения сахарного диабета «Оземпик» может увеличивать продолжительность жизни.
В России – резкий бум потребления фастфуда и «переработанных» продуктов
Чем опасен фастфуд?