Чтобы ребенок был здоровым, активным и хорошо учился, он должен получать все необходимые витамины и минералы. Именно они помогают регулировать многие обменные процессы в организме.
Неудивительно, что родители стараются купить для своего чада лучшее. Но в аптеках так много вариантов детских витаминов, что порой тяжело определиться.
Поэтому мы составили рейтинг лучших витаминов для детей и рассказываем, на что нужно обратить внимание.
- Если ребенок плохо ест, выбирайте витамины, в составе которых есть витамин С (аскорбиновая кислота).
- Если у ребенка устают глаза, возьмите витамины, где есть витамин А, медь и цинк.
- Когда ребенок активно растет, ему нужны кальций, фосфор, селен и калий.
- При стрессовых ситуациях (переезд, начало школьной учебы) лучше выбрать комплекс с витаминами группы В.
Выбирайте витамины из нашего списка, но не ждите мгновенного результата: накопительный эффект от приема витаминов «раскрывается» со второй-третьей недели приема.
Витрум Бэби
Эти витамины подходят для детей от 2 до 5 лет, включая в себя все самые нужные вещества, чтобы ребенок хорошо развивался умственно и физически. В этом витаминно-минеральном комплексе 13 витаминов и 11 минералов – а это уже огромный плюс. Таблетки здесь в виде животных, их вкус – фруктово-ванильный, поэтому дети с удовольствием принимают «Витрум Бэби». Эти витамины – наш несомненный фаворит для профилактики авитаминоза у детей, быстрого восстановления после болезней и укрепления иммунитета. Главное – соблюдать правильную дозировку и хранить витамины в недоступном для детей месте.
Витрум Бэби
Unipharm Inc., США
Препарат Витрум бэби обеспечивает сбалансированное поступление комплекса из 13 витаминов и 11 минералов, соответствующего ежедневной потребности ребенка в витаминах, макро- и микроэлементах. Способствует повышению защитных сил организма, здоровому росту и физическому развитию ребенка.
АлфаВит Детский сад
Эти витамины предназначены для детей от 3 до 7 лет и содержат 11 витаминов и 8 минералов. В составе «АлфаВита» - самые нужные вещества для детей этой возрастной категории. Кроме стандартного витаминно-минерального комплекса, сюда входят такие важные макро- и микроэлементы, как йод, железо, медь и т. д. Положительный эффект от приема этих витаминов проявляется достаточно быстро благодаря идеально подобранному балансу полезных веществ. При регулярном приеме «АлфаВита» у ребенка улучшается аппетит, он становится более активным, меньше устает, улучшаются память и внимание. Из «недостатков» можно лишь отметить то, что ребенок должен в день выпить три таблетки разных цветов. Поэтому родителям важно не забывать об этом. Преимущество этих витаминов в том, что у них узкая возрастная специализация, они максимально безопасны, а их состав подобран четко под потребности дошкольников.
Алфавит Детский сад
ООО "Внешторг Фарма", Россия
Витамины для детей от 3 до 7 лет, в состав которых входят все необходимые витамины и минералы для нормального роста и развития ребенка. Без консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате: вероятность аллергических реакций сведена к минимуму; витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
Супрадин Кидс
Витаминно-минеральный комплекс для детей от трех лет и старше. Представлен в виде геля, жевательных пастилок либо таблеток. В составе «Супрадина Кидс» - не только витамины и минералы, но и лецитин, который влияет на многие обменные процессы в клетках. Лецитин поддерживает работу нервной системы, пищеварительной и сердечно-сосудистой. Кальций в составе этого комплекса необходим для правильного развития скелета и зубов ребенка. А омега-3 и холин положительно влияют на психоэмоциональное и умственное развитие.
Супрадин Кидс
Amapharm GmbH, Германия
Комбинированный витаминный препарат, содержащий в себе множество минералов и витаминов, необходимых каждому ребенку для здорового и сбалансированного развития. Супрадин Кидс мишки - биологически активная добавка (БАД) к пище, дополнительный источник биотина, никотинамида, витаминов А, Е, С, В6, В12, D3. Входящие в состав комплекса Супрадин Кидс мишки компоненты способствуют: - Гармоничному росту и развитию ребенка - Поддержке в период адаптации к детскому саду или школе - Поддержке в период, сопровождающийся дефицитом витаминов - Поддержке иммунитета.
Пиковит
Эти витамины предназначены для малышей от 1 года и старше. Выпускаются в форме таблеток и в виде сиропа. Здесь 9 витаминов, которые нужны для полноценного роста и развития детей старше 1 года (A,D, E, B1,B2, B6, B12, PP, C). «Пиковит» показан детям до 14 лет, поэтому в инструкции расписаны дозировки для конкретного возраста ребенка. Единственный недостаток «Пиковита» в том, что здесь нет минералов, которые так важны для развития многих систем организма. Но плюс этих витаминов в том, что они удобны для семей, где есть дети разных возрастов.
Пиковит
KRKA (КРКА), Словения
это оптимальное сочетание витаминов и минералов для детей от 1 года до 14 лет. Эффективность и безопасность препаратов бренда Пиковит доказана в ходе проведения клинических наблюдений и рекомендованы ведущими специалистами. Дозировки витаминов и минералов в комплексах бренда Пиковит соответствуют рекомендуемым суточным.
Компливит Офтальмо
Предназначены эти витамины, улучшающие зрение, для детей от 3 до 14 лет. «Компливит Офтальмо» представлен в виде порошка для приготовления суспензии. Витамины укрепляют организм ребенка в целом и поддерживают зрение в частности. «Компливит» содержит такие вещества зеаксантин и лютеин – каротиноиды растительного происхождения, помогающие улучшить зрение. Если ребенок часто сидит перед экранами гаджетов и напрягает глаза, потребность в этих веществах резко возрастает. Комплекс содержит 9 витаминов и 3 микроэлемента, они защищают глаза от негативного излучения монитора и УФ-лучей. Единственный недостаток – это то, что в «Компливите Офтальмо» мало минералов, но поскольку эти витамины – специально для зрения, все вполне логично. Отличные витамины для предотвращения проблем со зрением. Главное – комплексный подход и правильная организация здорового образа жизни.
Компливит Офтальмо для детей
ОАО "Фармстандарт-УфаВИТА", Россия
Компливит Офтальмо для детей специально разработан для детей с 3 до 14 лет, содержит важнейшие компоненты: лютеин и зеаксантин, отвечающие за остроту и качество зрения. В состав комплекса Компливит Офтальмо для детей входят важные для зрения витамины, минералы и растительные каротиноиды, которые: - улучшают функциональное состояние органа зрения; - помогают снизить зрительную утомляемость и улучшить зрение при повышенных зрительных нагрузках; - лютеин и зеаксантин защищают структуры глаза от повреждения, возникающего под действием ультрафиолетового излучения, а также излучения от компьютеров, телевизоров, дисплеев.
Солгар Омега-3
Витамины для детей старше 7 лет, в составе которых – жирные омега-3 кислоты. Все мы с детства помним «рыбий жир», но сегодня нашим детям не придется морщиться от его неприятного вкуса. «Солгар Омега-3» выпускается в виде желатиновых капсул с приятным вкусом. Омега-3 укрепляет иммунитет, защищает сосуды и сердце, улучшает обмен веществ, поддерживает память и в целом улучшает состояние здоровья. В витаминах «Солгар» содержится очищенный от следов ртути рыбий жир. Но существуют и противопоказания для приема омега-3 у детей. Среди них: склонность к диарее, дисбактериоз, нарушение всасывания в кишечнике, ожирение и возраст младше 7 лет. Так что «Солгар Омега-3» лучше принимать после консультации у педиатра.
Солгар Омега-3
SOLGAR, США
Концентрат рыбьего жира Солгар Омега-3 - биологическая добавка, которая содержит натуральный высокоочищенный рыбий жир.
Но помните, что витамины - это не панацея. Для полноценного развития организма ребенка необходим комплекс: кроме, витаминов и минералов, самое важное - полноценное питание, правильный режим дня, полноценный сон и прогулки.
