Фитоэстрогены: 5 лучших препаратов
Что такое фитоэстрогены и как они помогают уменьшить симптомы климакса.
Что такое клетчатка и чем она полезна
Клетчатка: виды, польза, противопоказания, продукты.
В каких продуктах, кроме молочных, много кальция
Этого вы точно не знали: есть продукты, в которых кальция больше, чем в «молочке».
Как снизить холестерин без лекарств
Что делать, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина?