Как не заболеть ротавирусом?

Теплая пора – время, когда риски «подхватить» ротавирусную инфекцию существенно увеличиваются. Сегодня поговорим о том, что такое ротавирус, как его определить и лечить, а также что делать, чтобы не заболеть ротавирусом.

Ротавирус – это вирус, который провоцирует острое поражение ЖКТ. Заразиться ротавирусом можно где угодно и когда угодно, но чаще всего взрослые и особенно дети заражаются летом на отдыхе.

«Подцепить» ротавирус можно в толпе людей, при плохой гигиене, через загрязненную воду, немытые овощи и фрукты, продукты сомнительного качества (особенно если покупать еду на улице).

Часто бывает так, что заболевший один член семьи заражает и всех остальных, ведь ротавирус очень заразен. При этом взрослые сравнительно легко переносят болезнь, а вот дети и пожилые люди – тяжелее. Главная опасность ротавируса – это обезвоживание организма на фоне рвоты и диареи (количество походов в туалет за день может достигать 15-25 раз).

Читайте также Топ-5 лучших сорбентов при отравленииРейтинг самых эффективных и безопасных сорбентов, которые помогают при отравлениях и похмельном синдроме.

Симптомы ротавируса

Заподозрить ротавирус у себя или своего ребенка можно по таким симптомам:

• Рвота. Это один из самых распространенных симптомов ротавируса. Рвота может быть умеренной или сильной.
• Диарея. Другой распространенный симптом – частый и водянистый стул. Иногда диарея может чередоваться с запором.
• Боль в животе. На фоне ротавируса часто бывает чувство дискомфорта или боль в области живота. Боль может быть умеренной до сильной.
• Лихорадка. Повышение температуры тела также часто бывает при инфицировании ротавирусом. Лихорадка обычно умеренной степени, но иногда может быть высокой.
• Головная боль. Некоторые люди с ротавирусом могут испытывать головные боли, обычно из-за обезвоживания и общего недомогания.
• Обезвоживание. Из-за частой рвоты и диареи у человека может развиться обезвоживание. Определить обезвоживание можно по сухости во рту, уменьшению мочеобразования, головной боли, головокружению и слабости.

Если у вас или у вашего ребенка есть эти симптомы, обязательно обратитесь к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Фото из открытых источников

Читайте также Чем лечить обезвоживание: 5 растворов для регидратацииКакие препараты от обезвоживания чаще всего назначают врачи?

Как передается ротавирус

Ротавирусную инфекцию переносит человек – носитель заболевания, причем необяательно с явными симптомами ротавируса (он просто может быть носителем инфекции). Путь передачи ротавируса – орально-фекальный: бытовые предметы, продукты, вода, с которыми контактировал больной человек. Например, заболеть можно, взявшись за дверную ручку в туалете и не помыв потом руки перед едой.

Столкнувшись с ротавирусом, заболеть может не каждый – если вы болели ротавирусом один-два года назад, у вас сформирован временный иммунитет. Но работает он только против какого-то определенного штамма ротавируса, а их существует множество, поэтому надеяться на такой иммунитет не стоит.

Кстати, вирус способен выживать вне тела человека достаточно долго:

• на грязных овощах и фруктах – до месяца;
• в воде – до двух месяцев;
• на предметах – около 45 дней.

Поэтому основной способ защититься от ротавируса – только профилактика заболевния.

Фото из открытых источников

Читайте также 7 лучших противовирусных средств для детейВажно начать лечение противовирусными препаратами в первый (максимум – второй) день заболевания, поскольку более поздний прием таких препаратов существенно снижает их эффективность. Дело в том, что подобные средства направлены на то, чтобы обезвредить вирус до того, как он попадет в клетку и начнет размножаться.

Как не заразиться ротавирусом

Уничтожить во внешней среде ротавирус невозможно, а вот не встретиться с ним или хотя бы снизить риски заражения – можно. Итак, чтобы не заболеть ротавирусом, есть комлекс мер:

1. Вакцина. Прививка от ротавируса весьма актуальна, если у вас есть маленькие дети. Расспросите у педиатра про вакцины «Ротарикс» и «Ротатек», в составе которых – живые, но ослабленные штаммы ротавируса. Такая вакцинация поможет организму выработать антитела к заболеванию, и когда организм встретится с вирусом, ребенок либо не заболеет, либо болезнь пройдет в максимально легкой форме. Вакцинироваться желательно на первом году жизни малыша, но актуальной такая защита будет и для детей постарше (обсудите этот вопрос с педиатром). Но если ваш ребенок уже старше пяти лет, смысла делать прививку от ротавируса нет – в таком возрасте ротавирусная инфекция обычно протекает легче и не угрожает жизни.
2. Тщательное мытье рук. Банальный совет, но очень актуальный. Приучите своих детей и сами мойте руки после туалета, после улицы, перед едой. Вода и мыло смывают вирусы с кожи рук, поэтому он не попадет в рот.
3. Антисептик. Если поблизости негде помыть руки с мылом, пусть в вашей сумке всегда будет антисептик (можно использовать также "Хлоргексидин" или "Мирамистин") либо антибактериальные влажные салфетки.
4. Качественная вода. Качественная вода – это магазинная бутилированная или вода, которую вы прокипятили. На производствах воду контролируют лабораторным методом, а при кипячении в ней гибнут все вирусы и бактерии. Не пейте воду из-под крана и не кладите в напитки лед не из бутилированной воды.
5. Мытье фруктов и овощей. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть под проточной водой (протирая руками или губкой). После мытья ополосните их бутилированной или кипяченой водой.
6. Не глотать воду из водоема или бассейна. Когда купаетесь (вы или особенно дети), следите, чтобы вода не попадала в рот. Если же вода все-таки попала, не глотайте ее. Покупались – прополощите рот чистой водой, чтобы смыть вирусы и бактерии со слизистой. Для купания выбирайте специально отведенные для этого места, где качество воды контролируется лабораториями.
7. Не покупать еду, в качестве которой не уверены. В первую очередь это касается стихийной торговли и уличной еды. Часто продавцы не соблюдают санитарные нормы, не имеют медицинских книжек и исползуют несвежие или испорченные продукты (особенно так бывает в жару).