Многими процессами в нашем организме управляют гормоны, которые вырабатывают эндокринные железы. Такие железы есть в разных частях нашего тела: щитовидной железе, гипофизе, яичниках, надпочечниках, поджелудочной железе и т. д.
Читайте также 
Топ-5 негормональных препаратов при климаксеНегормональные препараты при климаксе.
Где в организме вырабатываются гормоны
За гормоны отвечают эндокринные железы, а также ткани и даже просто отдельные клетки организма:
- Гипофиз. Выделяет гормоны, отвечающие за работу клеток и тканей (вазопрессин, окситоцин, пролактин, соматотропин).
- Гипоталамус. Ключевой эндокринный орган, который тесно связан с гипофизом и управляет остальными железами (щитовидной, надпочечниками, яичниками и т. д.).
- Шишковидное тело (эпифиз). Рядом с гипоталамусом и гипофизом находится эта небольшая эндокринная железа, отвечающая за гормон мелатонин (регуляция циклов активности и сна).
- Щитовидная железа. Она продуцирует гормоны Т3, Т4 и тирокальцитонин, отвечающие за температуру тела, обмен веществ и кальция, набор веса и похудение.
- Паращитовидные железы. Этот эндокринный орган, вырабатывающий парат-гормон. Он регулирует уровень минералов в тканях и костях.
- Вилочковая железа. Эта железа вырабатывает тимозин, тимостерин и тимопоэтин, отвечающие за нормальную работу иммунной системы.
- Поджелудочная железа. Отвечает за выработку инсулина и глюкагона, которые регулируют уровень сахара в крови, тканях и клетках.
- Надпочечники. Их задача – выработка адреналина и норадреналина, кортизола (гормона стресса), альдостерона (отвечает за задержку и выведение жидкости из организма).
- Яичники (женские тестикулы). Вырабатывают эстрогены и прогестерон, а во время беременности – релаксин.
- Яички (мужские тестикулы). Отвечают за производство андрогенов, среди которых самый известный – тестостерон.
- Плацента. Временный женский орган, выделяющий гормоны и поддерживающий жизнедеятельность плода (питание и доставка кислорода).
- Жировая ткань. Она вырабатывает такой гормон, как лептин, который работает в связке с гормоном грелином (продуцируется клетками желудка. Оба этих гормона отвечают за аппетит и чувство насыщения.
Фото из открытых источников
Обычно весь этот механизм работает четко и слаженно, но бывают случаи, когда происходит сбой в системе. Поговорим о том, какие симптомы указывают на нарушение гормонального фона.
Если вы заметили хотя бы один из перечисленных 10 тревожных признаков, обязательно сходите к эндокринологу!
- Резкий набор (или, наоборот, потеря) веса. Если ваш рацион и режим питания не изменились, вы высыпаетесь и не находитесь в стрессе, а вес резко изменился, возможно, нарушилась работа щитовидной железы. Если она вырабатывает недостаточно гормонов – человек полнеет, если слишком много – наоборот, худеет.
- Появились волосы на лице и теле у женщины. Если вы заметили, что у вас начали расти волосы там, где они обычно растут у мужчин (лицо, живот, грудь, внутренняя часть бедер), скорее всего, у вас повышен уровень мужских гормонов.
- Не удается забеременеть. Если вы с партнером перестали предохраняться и в течение года не наступает беременность, проверьте функцию яичников.
- Проблемы с кожей и волосами. Появились высыпания на лице, волосы выпадают и быстро жирнеют? Возможно, у вас высокий уровень мужского гормона тестостерона.
- Бессонница. За сон в нашем организме отвечает гормон мелатонин, причем после 40 лет его уровень снижается. Чтобы нормализовать сон, попробуйте наладить процесс засыпания (ложитесь не позже 23:00, не пользуйтесь гаджетами за час до сна, проветривайте спальню). Если эти методы не работают, обязательно обратитесь к эндокринологу.
- Менопауза. Обычно менопауза у женщин наступает в 50-55 лет – это серьезная гормональная перестройка организма. Если у вас начался климакс, обязательно обратитесь к врачу, чтобы уменьшить выраженность негативной симптоматики (чрезмерная утомляемость, раздражительность, перепады настроения, «приливы», сухость слизистых и т. д.).
- Нерегулярный цикл. При нарушениях в работе яичников бывают такие проблемы, как болезненные, обильные (или, наоборот, скудные) месячные, цикл короче 21 или дольше 35 дней.
- Постоянная жажда. Если вы на протяжении дня постоянно хотите пить, часто ходите в туалет (особенно ночью), у вас ухудшилось зрение, появилась чрезмерная утомляемость, кожа и слизистые стали более сухими, скорее всего, есть проблемы с поджелудочной железой. Такая симптоматика может свидетельствовать о сахарном диабете второго типа.
- Слишком выраженный ПМС. Предменструальный синдром знаком, пожалуй, каждой женщине. Но если он стал более ярким (за пять-семь дней до месячный у вас сильно болит голова, вы чересчур раздражены, грудь и живот болят сильнее обычного), лучше сходите к эндокринологу.
- Отечность. При нарушении функции надпочечников, которые вырабатывают гормоны, отвечающие за усвоение почками жидкости, вы можете заметить, что ваши лицо и тело отекают (особенно по утрам).
