Вы знали, что красивый, ровный, быстрый и главное – безопасный загар можно получить не только благодаря кремам, маслам и спреям для загара, а и принимая витамины и специальные БАДы? Такие препараты стимулируют выработку меланина.
Витамины для загара: как выбрать
Чтобы выбрать витамины для стимуляции загара, нужно учесть такие характеристики: состав, противопоказания, ожидаемый эффект и форму выпуска.
Что содержат витамины для загара
Если вы решили купить витамины для загара, изучите их состав. Для действительно хорошего эффекта от пребывания на пляже или в солярии обратите внимание на препараты, в составе которых есть:
- Витамин А. Это главный «стимулятор» выработки пигмента меланина, который также защищает кожу от ожогов.
- Далее – витамин Е для загара: он дает коже увлажнение, работает как антиоксидант и улучшает защитные функции эпидермиса.
- Аскорбиновая кислота (витамин С) усиливает положительный эффект от предыдущих витаминов и осветляет участки пигментации.
- Коэнзим Q10 обладает противоокислительным действием, не давая разрушаться эластиновым и коллагеновым волокнам. Этот компонент тормозит фотостарение и защищает кожу от обезвоживания.
- Кислоты омега – защищают кожу от пигментации, дарят ей эластичность и сияние.
Это, пожалуй, самые популярные и действенные компоненты витаминных комплексов и БАДов для загара. Кроме них, производители могут добавлять также микроэлементы, масла, экстракты и вытяжки из растений.
Что касается формы выпуска витаминов для загара, они могут быть как в виде капсул, так и в каплях. Конечно, более удобный вариант – это капсулы, но если их тяжело глотать, то отдавайте предпочтение каплям (их, кстати, можно использовать не только внутрь, но и наружно).
Лучшие витамины для загара
Мы сравнили разные биодобавки для загара, изучили отзывы покупателей и экспертов – и выбрали пять самых лучших, по нашему мнению, препаратов. Для удобства мы рассказываем об особенносиях каждого средства и определяем их плюсы и минусы. Кроме того, немаловажным аспектом при составлении этого списка была доступность препаратов для загара по стоимости.
Веторон
Купить витамины для загара «Веторон» можно в таблетках и в форме жидкого раствора. Препарат отечественного производства не только помогает организму адекватно реагировать на солнце, но и укрепляет иммунитет, повышает тонус и жизненные силы. «Веторон» содержит природный активатор загара бета-каротин (витамин А), стимулирующий выработку меланина для ровного загара без ожогов. Также здесь присутствуют витамины Е и С, работающие как антиоксиданты для защиты клеток от свободных радикалов и фотостарения. «Веторон» в жидкой форме хорошо усваивается организмом, принимать его можно независимо от еды, возраст – старше 14 лет. Препарат с приятным вкусом добавляют в кипяченую воду и принимают в таком виде (дозировка указана в инструкции). Минус средства в том, что оно быстро заканчивается.
Веторон
ООО "Внешторг Фарма", Россия
Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов с выраженной антиоксидантной активностью. Активные компоненты препарата Веторон являются важной составной частью ферментативных систем, участвующих в некоторых метаболических процессах.

Bean Nutrition
Bean Nutrition – это немецкие витамины для загара. В составе – важные нутриенты для оздоровления кожи, антиоксиданты и энзимы, которые максимально защищают кожу от воздействия УФ-лучей. Bean Nutrition содержит в первую очередь бета-каротин, стимулирующий выработку меланина для ровного и быстрого загара. Кроме витамина А, в комплексе для загара содержатся витамины Е и С, а также растительные экстракты для защиты от свободных радикалов. Липоевая кислота не дает клеткам быстро стареть, снимает воспаления и защищает клетки от перерождения. Чтобы добиться стойкого и длительного эффекта, принимать Bean Nutrition нужно на протяжении двух месяцев по 1 капсуле в день. Препарат также укрепляет иммунитет, защищает от аллергии, улучшает работу ЖКТ и в целом продлевает молодость. Среди возможных минусов этих витаминов для загара – непереносимость компонентов.
Bean nutrition
Витамины Bean nutrition SUN для усиления загара кожи с каротином для придания свежести и антиоксидантами и энзимами для защиты кожи. Бета-каротин, витамины C и E способствуют получению красивого и ровного загара кожи и увеличивают ее резистентность (примерно в три-четыре раза превышает собственную защиту организма от солнца), предотвращают появление аллергии на солнце.
Солгар Бета-каротин
Веганский ремиальный препарат для загара в форме капсул. Это комплекс каротиноидов в высокой концентрации природного происхождения: экстракт водорослей D. Salina в оливковом масле, бета-каротин, альфа-каротин и другие. «Солгар Бета-каротин» практически полностью усваивается организмом и положительно влияет на кожу, зрение и иммунитет. Принимать препарат нужно для снижения негативного влияния на организм факторов внешней среды. Принимать «Солгар Бета-каротин» нужно по 1 капсуле в день во время приема пищи (в баночке – 60 капсул). Единственный минус этого препарата – его высокая цена.
Солгар Бета-каротин
Солгар Витамин энд Херб, США
Бета каротин обладает иммуномодулирующим, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, что позволяет применять его для широкого спектра профилактического и терапевтического действия. Обладает свойством связывать активный кислород, благодаря чему способствует укреплению иммунитета, защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами, значительно снижает риск инфекционных заболеваний, а также смягчает действие таких агрессивных факторов окружающей среды как электромагнитные излучения, химическое и радиоактивное загрязнение.
Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е)
Жидкий витамин Е для загара отечественного производства. Купить витамин Е в каплях можно в любой аптеке, причем дешево. Витамин Е можно принимать не только внутрь, но и использовать наружно, чтобы увлажнить и напитать кожу. Альфа-токоферола ацетат продается в дозировке 100 мг, а в составе как вспомогательный компонент содержится рафинированное подсолнечное масло. Препарат защищает клетки кожи от окисления и защищает от пигментации во время загара. Часто витамин Е в жидком виде применяют при псориазе, дерматитах и других проблемах с кожей. В день нужно принимать от 100 до 300 мг препарата после приема пищи. Если пройти курс лечения витамином Е, можно избавиться от сухости кожи, помочь ее восстановлению и защитить от ожогов во время пребывания на солнце. Препарат недорогой, есть во всех аптеках, единственный минус – быстрый расход.
Альфа-токоферола ацетат раствор
Марбиофарм, Россия; Фармацевтическая фабрика Санкт-Петербурга, Россия
Лечение и профилактика гиповитаминоза. Состояния реконвалесценции после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом, высокие физические нагрузки, пожилой возраст, заболевания связочного аппарата и мышц. Климактерические вегетативные нарушения. Неврастения при переутомлении, астенический неврастенический синдром, первичная мышечная дистрофия, посттравматическая, постинфекционная вторичная миопатия. Дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника и крупных суставов.
Oxelio
Oxelio – это французский препарат в капсулах, который стимулирует синтез меланина защищает клетки кожи от фотостарения. Этот БАД рекомендован тем, кто регулярно загорает на пляже или в солярии. В составе – каротиноиды растительного происхождения. Увлажняют кожу и улучшают ее защитные функции такие компоненты средства, как мацерат томата и бобов, кислоты омега-3 и омега-6. Витамины Е и С, цинк и селен работают как антиоксиданты. В упаковке Oxelio – 60 капсул. Курс при активном пребывании на солнце – три недели по 1-2 капсуле в день, а для закрепления результата прием можно продолжить еще на две недели. Oxelio дает стабильный загар, защищает кожу от пигментации и морщин. Единственный минус – возможна индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Oxelio
Окселио капсулы - cредство для стимуляции естественной фотозащиты, рекомендуется людям, часто бывающим на солнце или посещающим солярий. Окселио очень поможет людям, страдающим солнечной непереносимостью, ожогами, пигментными пятнами и солнечным дерматитом. Окселио капсулы усиливают барьерную функцию кожи и поддерживают хорошее увлажнение. Окселио капсулы позволяют меньше находиться на солнце для получения необходимого загара, защищает кожу и весь организм от вредного воздействия ультрафиолета, позволяет загорать без появления пигментных пятен, переносить солнце без ожогов и экземы. При приеме Окселио капсул нет необходимости использовать кремы с фотозащитой. Действие капсул значительно надежнее фотозащитных кремов. При приеме капсул Окселио достаточно использовать увлажняющие кремы.
Принимаете ли вы витамины для загара?
- Нет, смысла не вижу
- Впервые слышу о таком, пользуюсь только маслом и кремом для загара
- Не загораю, это вредно
- Конечно принимаю и регулярно хожу в солярий, а летом - на пляж