Какие упражнения нельзя делать при лишнем весе
Какие упражнения нельзя делать при лишнем весе

Тренировки при лишнем весе: какие упражнения под запретом, а какие – разрешены?
10 причин набора веса после 35-40 лет
10 причин набора веса после 35-40 лет

Почему с возрастом мы полнеем и нам трудно сбросить вес? Как похудеть после 40?