Даже одинаковое количество алкоголя может по-разному действовать на мужчин и женщин. Врачи и ученые давно заметили: женский организм реагирует на спиртное быстрее и острее. Почему так происходит и какие риски это несет?
Алкоголь действительно влияет на женщин иначе, чем на мужчин, и это не миф. Разница связана сразу с несколькими физиологическими факторами – от состава тела до работы печени.
Меньше воды – выше концентрация алкоголя. В женском организме в среднем меньше воды и больше жировой ткани. А алкоголь, как известно, растворяется именно в воде, а не в жире. В результате после одного и того же бокала вина концентрация алкоголя в крови у женщины оказывается выше, чем у мужчины с аналогичным весом. Отсюда – более быстрое опьянение.
Печень работает по-другому. У женщин ниже уровень фермента алкогольдегидрогеназы, который отвечает за расщепление спирта. Это означает, что алкоголь дольше циркулирует в крови и медленнее выводится из организма. Даже небольшие дозы могут давать заметный эффект – головокружение, сонливость, потерю концентрации.
Гормоны усиливают действие. Гормональный фон также играет важную роль. Во время определенных фаз менструального цикла чувствительность к алкоголю может повышаться. Исследования показывают, что в период овуляции и перед менструацией женщины пьянеют быстрее и тяжелее переносят последствия употребления спиртного.
Риски для здоровья выше. Из-за более сильного и длительного воздействия алкоголь быстрее повреждает внутренние органы. У женщин чаще развиваются заболевания печени, сердца и нервной системы даже при сравнительно умеренном употреблении. Кроме того, повышается риск гормональных сбоев и проблем с психическим здоровьем.
ВАЖНО. Медики подчеркивают: «безопасной» дозы алкоголя не существует, но для женщин она всегда ниже, чем для мужчин. То, что кажется безобидным бокалом, на деле может стать серьезной нагрузкой для организма.
