Низкий уровень витамина D повышает риск тяжелых инфекций дыхательных путей

Ученые выяснили, что выраженный дефицит витамина D связан с более частыми госпитализациями при бронхите и пневмонии.

Низкий уровень витамина D повышает риск тяжелых инфекций дыхательных путей

Недостаток витамина D может существенно ухудшать течение заболеваний дыхательной системы, включая бронхит и пневмонию. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании в рамках крупного научного проекта, координируемого Университетом Суррея. Итоги работы опубликованы в научном издании The American Journal of Clinical Nutrition.

Согласно полученным данным, люди с выраженным дефицитом витамина D, при котором его уровень в крови опускается ниже 15 нмоль/л, намного чаще нуждаются в стационарном лечении по поводу респираторных инфекций. По сравнению с участниками, у которых концентрация витамина D превышала 75 нмоль/л, риск госпитализации оказался выше примерно на треть.

8 лучших препаратов витамина D для детейЧитайте также Смотрите также8 лучших препаратов витамина D для детейВитамин D важен для здоровья ребенка даже не с первых дней жизни, а когда он еще находится в утробе матери. Витамин D помогает формированию скелета и иммунитета малыша, эндокринной системы и мозга. Многие ученые уверены: нехватка витамина D у будущей матери может быть причиной таких заболеваний у ребенка, как инфекции верхних дыхательных путей, астма и даже туберкулез. Также доказано, что если мама во время беременности недополучала витамин D, у ее ребенка в 4-6 лет возможно снижение уровня IQ.

В основе исследования лежит анализ медицинской информации Национальной службы здравоохранения Великобритании, собранной в рамках масштабной базы данных UK Biobank.

Ученые обращают внимание, что особенно уязвимой группой являются люди среднего и пожилого возраста. Инфекции нижних дыхательных путей, в том числе пневмония и бронхит, стабильно входят в число наиболее распространенных причин смертности во всем мире. В возрастной категории 50-74 года эти заболевания входят в двадцатку основных причин смерти, а после 75 лет – в первую десятку.

По словам ведущего автора исследования Абби Бурно, витамин D играет важную роль не только в поддержании здоровья костей и мышц. Он также участвует в работе иммунной системы. Считается, что витамин D усиливает защиту организма за счет противовирусного и антибактериального действия, снижая вероятность тяжелых инфекций дыхательных путей и последующей госпитализации.

При детальном анализе данных более чем 36 тысяч участников UK Biobank ученые подтвердили устойчивую связь между выраженным дефицитом витамина D и увеличением числа госпитализаций из-за заболеваний дыхательной системы. Дополнительно было установлено, что повышение уровня витамина D в крови всего на 10 нмоль/л ассоциируется со снижением риска госпитализации примерно на 4%.


Какие витамины помогают худеть и почему без них сложно сбросить вес
Какие витамины помогают худеть и почему без них сложно сбросить вес

Без этих веществ обмен веществ замедляется, а лишний вес уходит гораздо сложнее.

4 продукта для крепких костей после 50 лет
4 продукта для крепких костей после 50 лет

Что добавить в рацион, чтобы замедлить потерю кальция и снизить хрупкость костей?

Какие анализы мужчине нужно сдавать каждый год
Какие анализы мужчине нужно сдавать каждый год

Пять важных показателей, которые помогают вовремя заметить проблемы со здоровьем и избежать серьезных заболеваний.

6 витаминов и добавок, которые помогут женщинам после 40 сохранять здоровье и молодость
6 витаминов и добавок, которые помогут женщинам после 40 сохранять здоровье и молодость

После сорока организм меняется: кожа, кости, сердце и нервная система нуждаются в поддержке. Разберемся, какие нутриенты действительно важны и как их безопасно включить в рацион.

Почему яйца на самом деле НЕ повышают холестерин: забудьте этот миф
Почему яйца на самом деле НЕ повышают холестерин: забудьте этот миф

Почему яйца не повышают холестерин? Правда о пользе яиц для сердца и сосудов.