Людям с гипертонией (повышенным артериальным давлением) обычно назначают пожизненный ежедневный прием специальных лекарств. Большинство пациентов принимают таблетку утром. Но в Испании было проведено крупное исследование, которое показало, что прием антигипертензивных препаратов перед сном дает лучшие результаты.
Команда ученых под руководством Рамона Эрмиды из Университета Виго изучала влияние времени приема лекарств на 19 000 пациентов в течение шести лет. Половина людей принимала препараты утром, другая – перед сном. Выяснилось, что у пациентов, принимающих таблетки от давления перед сном:
- давление оставалось более стабильным в течение суток:
- риск сердечно-сосудистых заболеваний снизился в два раза;
- снижение давления ночью было более выраженным, что помогало избежать утренних скачков.
Почему лучше принимать препараты от гипертонии вечером? Во время сна в норме артериальное давление падает. Если же человек страдает гипертонией, этот ночной спад может быть недостаточным, что увеличивает нагрузку на сердце. Поэтому прием лекарств перед сном:
- Помогает контролировать давление ночью, снижая вероятность утренних скачков.
- Соответствует биоритмам организма, когда обмен веществ замедляется, а всасывание лекарств улучшается.
- Снижает риск инфарктов и инсультов, которые чаще происходят утром.
ВАЖНО. Если вы решили принимать таблетки от давления не утром, а вечером, проконсультируйтесь со своим врачом – здесь нужно учитывать индивидуальные особенности вашего организма, действующее вещество препарата, стадию гипертонии и наличие тех или иных хронических заболеваний.
