7 ошибок при измерении артериального давления

Давайте рассмотрим самые частые ошибки при измерении артериального давления.

Читайте также Что НЕЛЬЗЯ делать при высоком давлении?Гипертония – пожалуй, самое распространенное хроническое заболевание в мире, причем именно гипертония повышает риски таких опасных осложнений, как инфаркт и инсульт. И если вы уверены, что повышенное давление бывает только у пожилых людей, на самом деле заболевание давно «помолодело» и диагностируется даже у молодежи.

Ошибки при измерении давления

1. Измерение давления «не на той» руке. Когда вы только начинаете лечение гипертонии, измерять давление нужно на обеих руках, потому что на одной из них показатели практически всегда выше, чем на другой. При ведении дневника артериального давления вы будете видеть, на какой руке цифры давления всегда выше – на этой руке и нужно будет в дальнейшем всегда измерять давление.
2. Ослабление манжеты. Если манжета тонометра немного ослаблена, аппарат будет выдавать ошибочно более высокие показатели артериального давления, чем они есть на самом деле.
3. Манжета слишком тесная. Если вы слишком затягиваете манжету, показатели тоже будут неправильными: верхнее (систолическое) значение будет ошибочно низким, а нижнее (диастолическое) – наоборот, слишком высоким.
4. Рука сдавлена одеждой. Обычно при измерении давления мы закатываем рукав, но часто он может сжимать руку в плече и влиять на значения давления. Поэтому при измерении лучше полностью освобождать руку от одежды (но если это тонкая рубашка или блузка, можно надевать манжету сверху).
5. Неправильное положение руки с манжетой. Важно, чтобы при измерении давления рука с манжетой находилась на уровне сердца – тогда результаты будут наиболее корректными. Если рука ниже сердца – значения будут слишком высокими, если выше – цифры могут быть ошибочно низкими.
6. Измерение давления сразу после еды. Как только вы поели, организм много крови направляет в ЖКТ для переваривания пищи. Если вы начнете измерять давление после еды, цифры будут ниже, чем на самом деле. Поэтому для точных значений после еды должно пройти не менее одного часа.
7. Чай, кофе или алкоголь перед измерением. Все эти напитки искажают значения давления. Алкоголь, например, сначала снижает давление, поскольку сосуды расширяются, но потом поднимает его. А после кофе и чая давление повышается и может держаться несколько часов.

Читайте также Первая помощь при гипертоническом кризеГипертонический криз может возникнуть у людей, у которых уже есть диагностированная гипертония, а также у тех, у кого нет такого диагноза. Резкий скачок давления может быть вызван различными причинами: стресс, неправильный прием препаратов от давления, употребление соленой пищи, алкоголя, нарушения работы почек и т. д.

Нормы давления для взрослых

• Оптимальное: систолическое 90-119 мм рт. ст., диастолическое 60-79 мм рт. ст.
• Нормальное: систолическое 120-129 мм рт. ст., диастолическое 80-84 мм рт. ст.
• Высокое нормальное: систолическое 130-139 мм рт. ст., диастолическое 85-89 мм рт. ст.
• Гипертония 1 степени: систолическое 140-159 мм рт. ст., диастолическое 90-99 мм рт. ст.
• Гипертония 2 степени: систолическое 160-179 мм рт. ст., диастолическое 100-109 мм рт. ст.