Исследование: этот простой витамин замедляет старение кожи

Какой витамин помогает дольше не стареть?

Исследование: этот простой витамин замедляет старение кожи

Витамин С давно известен своими полезными свойствами для здоровья, но новое исследование из Японии раскрыло его уникальную способность замедлять старение кожи. Ученые обнаружили, что этот витамин помогает сделать кожу толще, стимулирует обновление клеток и снижает видимые признаки старения.

Ученые из Университета Хокурика и Токийского института геронтологии выращивали в лаборатории искусственные образцы человеческой кожи и обрабатывали их витамином С в концентрациях, близких к тем, что поступают с кровью. Уже через неделю поверхность кожи стала заметно плотнее, а через две – эффект усилился за счет активного размножения клеток эпидермиса.

Человек резко стареет дважды: в 44 и 60 летЧитайте также Смотрите такжеЧеловек резко стареет дважды: в 44 и 60 летУченые выяснили, что наш организм стареет не постепенно, а в результате сильных всплесков возрастных изменений, которые припадают на 44 и 60 лет. Такая статья была опубликована в журнале Nature.

Как оказалось, витамин С включает работу 12 важных генов, отвечающих за рост и деление клеток. Некоторые из этих генов активировались в 75 раз сильнее!

Кроме того, витамин С – это мощный антиоксидант. Он защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами (вредными молекулами, которые вызывают старение и воспаления). А еще витамин С стимулирует выработку коллагена – белка, который отвечает за упругость и эластичность кожи.

Итак, витамин С может стать основой для разработки средств, которые помогут сохранить молодость кожи и замедлить появление морщин.