Онкологические заболевания не возникают «на пустом месте» и не выбирают людей по характеру или судьбе. Современные исследования показывают: риск развития рака формируется из сочетания генетики, образа жизни, состояния организма и внешней среды. При этом есть группы людей, у которых вероятность онкологических заболеваний действительно выше.
Давайте разберемся, кто находится в зоне повышенного риска и почему.
Люди с наследственной предрасположенностью
Генетика играет важную роль. Если у близких родственников (родителей, братьев, сестер) были онкологические заболевания, риск повышается. Это связано не с «передачей рака», а с наследственными мутациями генов, отвечающих за восстановление ДНК и контроль деления клеток. По данным исследований, наследственный фактор составляет около 5-10% всех случаев рака, но именно в этих ситуациях болезнь часто развивается раньше и протекает агрессивнее.
Люди с ослабленным иммунитетом
Иммунная система постоянно уничтожает атипичные клетки. Но когда ее работа нарушена, риск злокачественных опухолей возрастает. В группе риска находятся:
- люди с ВИЧ-инфекцией;
- пациенты после трансплантации органов;
- люди с аутоиммунными заболеваниями, принимающие иммунодепрессанты;
- лица с хроническим дефицитом сна и постоянным переутомлением.
Исследования подтверждают: иммунодефицит увеличивает вероятность онкологических процессов в несколько раз.
Люди с хроническим воспалением
Длительные воспалительные процессы создают благоприятную среду для мутаций клеток. Особенно опасны:
- хронические инфекции;
- заболевания желудка и кишечника;
- вирусы (ВПЧ, вирус гепатита B и C, вирус Эпштейна – Барр);
- длительно нелеченные гормональные нарушения.
Научные данные показывают, что до 20% всех случаев рака связаны с хроническим воспалением и инфекциями.
Люди с вредными привычками
Курение остается одним из самых мощных факторов риска. Оно связано не только с раком легких, но и с опухолями полости рта, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и шейки матки. Также повышают риск:
- регулярное употребление алкоголя;
- малоподвижный образ жизни;
- избыточная масса тела.
По данным ВОЗ, более трети случаев рака связаны именно с образом жизни.
Люди, живущие в условиях хронического стресса
Стресс сам по себе не вызывает рак, но он сильно ослабляет защитные механизмы организма. Длительное повышение кортизола снижает противоопухолевый иммунный ответ, нарушает гормональный баланс и усиливает воспалительные процессы. Исследования отмечают: люди с постоянным психоэмоциональным напряжением чаще имеют сопутствующие факторы риска: бессонницу, курение, переедание и отказ от профилактических осмотров.
Люди, игнорирующие профилактику и обследования
Отдельную группу риска составляют те, кто:
- не проходит регулярные скрининги;
- игнорирует тревожные симптомы;
- занимается самолечением;
- откладывает визит к врачу «на потом».
Многие виды рака успешно лечатся на ранних стадиях, но становятся смертельно опасными при позднем выявлении.
Итак, рак – это не приговор и не результат одного фактора. Даже наличие нескольких рисков не означает, что заболевание обязательно разовьется. Однако наука однозначно подтверждает: чем раньше человек снижает факторы риска и начинает заботиться о здоровье, тем ниже вероятность онкологии.
Здоровый образ жизни, контроль хронических заболеваний, вакцинация, регулярные обследования и забота о психическом состоянии – это реальные и доказанные способы уменьшить риск рака.
