Как понять, что у вас тахикардия

Тахикардия – это состояние, когда сердце начинает биться быстрее обычного. В норме у взрослого человека в покое пульс составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Если же сердце работает чаще (свыше 100 ударов в минуту), это может говорить о тахикардии.

Как почувствовать тахикардию

Многие описывают это состояние так: сердце «колотится», «скачет» или «выбивает из ритма». Кроме быстрого сердцебиения могут появляться:

• ощущение перебоев в работе сердца;
• слабость или головокружение;
• одышка, нехватка воздуха;
• тревожность или внутреннее беспокойство;
• иногда – боль или тяжесть в груди.

Читайте также Брадикардия: причины, симптомы, лечениеНа фоне брадикардии у человека часто развиваются упадок сил и хроническая усталость. Кроме того, могут отекать ноги, появляется шум в ушах и проблемы со зрением («мушки» перед глазами, потемнения, ухудшение зрения). Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту, происходит кислородное голодание мозга – возможны кратковременные судороги и потеря сознания на несколько секунд или минут.

Как понять, что есть тахикардия

Самый простой способ заподозрить тахикардию – измерить пульс. Сядьте спокойно, нащупайте его на запястье или шее и посчитайте количество ударов за минуту. Если результат стабильно превышает 100 ударов, это повод насторожиться.

Когда тахикардия – это нормально, а когда – опасно

1. Нормальная реакция: сердце может биться быстрее после физической нагрузки, стресса, сильных эмоций, из-за кофеина или алкоголя. Обычно пульс возвращается к норме, как только раздражающий фактор уходит.
2. Тревожный сигнал: если учащенное сердцебиение возникает в покое, сопровождается сильной слабостью, головокружением, обмороками или болью в груди, вам нужно срочно обратиться к врачу.

Тахикардия – это не всегда болезнь, но она может быть симптомом серьезных проблем с сердцем или гормональной системой. Поэтому регулярный пульс выше нормы без видимой причины требует медицинского внимания.