Сахарный диабет относится к наиболее распространенным хроническим заболеваниям в мире. По данным врачей, миллионы людей долгое время не подозревают о наличии болезни, поскольку ее первые симптомы развиваются постепенно и кажутся незначительными.
Эндокринологи отмечают, что чем раньше заболевание будет выявлено, тем выше вероятность избежать серьезных осложнений, связанных с поражением сосудов, сердца, почек, глаз и нервной системы.
1. Постоянная усталость
Один из самых распространенных симптомов диабета — постоянное чувство усталости. Даже после полноценного сна человек может ощущать слабость и нехватку энергии.
Причина заключается в том, что при повышенном уровне глюкозы клетки организма не получают достаточного количества энергии из-за нарушения действия инсулина.
2. Сильная жажда
Если человек постоянно испытывает жажду и пьет значительно больше жидкости, чем обычно, это может быть одним из признаков повышенного сахара в крови.
Организм пытается вывести избыток глюкозы через почки, что приводит к потере жидкости.
3. Частое мочеиспускание
Повышенная жажда практически всегда сопровождается более частым посещением туалета, особенно в ночное время.
Такой симптом возникает из-за того, что почки работают интенсивнее, пытаясь удалить избыток сахара из организма.
4. Необъяснимая потеря веса
Если человек худеет без изменения питания и физических нагрузок, это также может быть одним из признаков диабета.
Из-за недостатка инсулина организм начинает использовать в качестве источника энергии жировые и мышечные ткани.
5. Постоянное чувство голода
Несмотря на прием пищи, человек может быстро снова испытывать голод.
Это связано с тем, что клетки не получают необходимого количества энергии, а мозг продолжает получать сигналы о необходимости питания.
6. Медленное заживление ран
Повышенный уровень глюкозы ухудшает состояние сосудов и замедляет процессы восстановления тканей.
Даже небольшие порезы, царапины или ссадины могут заживать значительно дольше обычного.
7. Ухудшение зрения
Высокий уровень сахара способен вызывать временное ухудшение зрения. Человек может замечать размытость изображения или сложности при чтении.
При длительном течении заболевания возрастает риск поражения сосудов сетчатки глаза.
8. Покалывание и онемение рук или ног
Появление ощущения покалывания, жжения или онемения в конечностях может свидетельствовать о поражении периферических нервов, которое развивается при длительно повышенном уровне сахара.
Такой симптом требует обязательной консультации врача.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если одновременно присутствуют несколько перечисленных симптомов, не стоит откладывать обследование.
Для первичной диагностики врач может назначить:
- анализ крови на глюкозу натощак;
- анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c);
- глюкозотолерантный тест (при необходимости);
- общий анализ мочи.
Можно ли предотвратить развитие диабета
При диабете 2-го типа во многих случаях риск заболевания можно значительно снизить.
Врачи рекомендуют поддерживать нормальную массу тела, регулярно заниматься физической активностью, ограничивать потребление сахара и продуктов с высокой степенью переработки, контролировать артериальное давление и регулярно проходить профилактические обследования.
Особенно важно следить за уровнем глюкозы людям старше 45 лет, а также тем, у кого есть избыточный вес, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина или случаи сахарного диабета среди близких родственников.
Даже один из перечисленных симптомов не означает, что у человека обязательно диабет. Однако их сочетание является серьезным поводом обратиться к врачу и пройти обследование. Ранняя диагностика позволяет своевременно начать лечение и значительно снизить риск развития осложнений.
